Mangia meglio, mangia insieme, mese - ottobre 2021

• 16 / 5 / 2023

National Eat Better Eat Together Month 

Nel mese di ottobre, National Eat Better, Eat Together Month promuove riunioni familiari durante i pasti. Quando le famiglie consumano i pasti principali insieme, è più probabile che ottengano uno stile di vita più equilibrato. Quale modo migliore per trascorrere del tempo con la tua famiglia e condividere le tue avventure quotidiane? Dal 1 ° ottobre al 31 ottobre, National Eat Better, Eat Together Month ti ispira a fare proprio questo!

Mangiare insieme

Sembra che in questi giorni tutti siano in viaggio dal lavoro alla scuola, all'attività, a casa e poi di nuovo indietro. Trovare il tempo solo per mangiare qualsiasi cosa può essere una sfida, tanto meno mangiare insieme alla tua famiglia. Ma non è solo il momento di mangiare insieme, ma anche di comunicare in tanti modi. Molte ricerche hanno dimostrato che i bambini che mangiano con le loro famiglie hanno meno difficoltà scolastiche e comportamentali su base regolare. Può essere un momento di relax e un momento per divertirsi a vicenda, indipendentemente dall'età!

Può essere il momento di provare a mangiare almeno un pasto insieme come famiglia questo mese (meglio ancora, provare per almeno cinque o più pasti insieme questo mese!). Alcuni di voi potrebbero pensare che sia arrivato il momento delle colazioni. Altri, è l'ora di cena. Forse hai solo un giorno alla settimana per connetterti: scegli un giorno coerente per il tuo pasto in famiglia.

Mangiare insieme ha molti vantaggi: fornisce stabilità, è un'opportunità per migliorare il contatto, può alleviare lo stress e, soprattutto, è divertente!

"È stato dimostrato che mangiare da soli contribuisce in modo determinante all'infelicità e alla solitudine", afferma Uwe Stueckmann, Vicepresidente senior, Marketing, Loblaw Companies Limited. "Sappiamo che stiamo meglio quando mangiamo insieme. Ci sono così tanti benefici sociali, fisici e mentali associati al semplice atto di condividere un pasto. Quindi passiamo più tempo con le persone che amiamo, a tavola".

Gli egiziani odiano mangiare da soli

Se un egiziano sta mangiando e chiunque altro possa vederlo non lo è, il primo inviterà sicuramente l'altro a mangiare con lui. Prima di tutto, agli egiziani non piace mangiare da soli; credono che mangiare in gruppo aumenti il ​​loro appetito. In secondo luogo, gli altri possono essere affamati ma non lo dicono, si preoccupano. Ciò è dimostrato da molti proverbi, come "ellie yakol lewahdo yezwar" (che chi mangia da solo si strozzerà con il cibo), "loama haniya tekafi miya" (un boccone felice basta un centinaio di persone).

Per gli egiziani, ogni persona che visita il loro paese d'origine è ospite della loro casa, non ti lasceranno uscire di casa senza aver mangiato tutto nel tuo piatto e di più perché il cibo egiziano ti sazierà per l'intera giornata !! Devi provarlo! Inoltre, ti aiuteranno davvero a trascorrere il momento più bello della tua vita. Quando visiti l'Egitto, ti godrai il meglio che puoi. Con Cairo Top Tours che pianifica il tuo viaggio in Egitto, puoi esplorare la bellezza egiziana con l'aiuto della gente del posto. Buon soggiorno in Egitto!

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